Как спорт помогает уберечься от коронавируса

Бразильские ученые выяснили, что 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю снижает вероятность госпитализации при заболевании коронавирусом примерном на треть.

К таким выводам они пришли в рамках исследования, в ходе которого были опрошены около тысячи пациентов, которые выздоровели от коронавируса. Их разделили на две группы: первые занимались спортом как минимум 20 минут в день, а вторые им практически не занимались и вели исключительно сидячий образ жизни.

Это вполне согласуется с данными ВОЗ о том, что физическая нагрузка снижает риск госпитализации при коронавирусе.