Братья Абе, Гус и Руди Пенас из Хьюстона страдали от излишнего веса, но все никак не могли заняться своим здоровьем. Сейчас их не узнать — они привели себя в порядок и занимаются бизнесом по продаже здорового питания.
На кардинальные перемены в жизни братья решились пять лет назад, когда умерла их мать. Женщины не стало из-за осложнений, вызванных диабетом и отказом почек. Перед смертью мать попросила сыновей начать вести более здоровый образ жизни.
«Это событие буквально открыло нам глаза, — рассказал старший брат, 35-летний Абе. — Она всегда просила меня заботиться о себе и я понял, что не могу ее подвести».
Отец братьев ушел из семьи несколько лет назад, поэтому им пришлось справляться с хозяйством в одиночку. А вскоре им стало просто негде жить.
«Через год после смерти матери мы лишились дома, — сказал Абе. — Приходилось ночевать у друзей или в машине».
К счастью, про историю братьев Пенас узнал один добрый незнакомец. Этот человек помог им и дал денег на покупку нового дома. Тогда братья поняли, что им выпал реальный шанс наладить жизнь и решили исполнить последнюю просьбу матери.
Они начали тренироваться и перешли на здоровую диету. Абе взялся за воплощение своей мечты об открытии бизнеса по продаже здоровой еды. Впервые она пришла ему в голову, когда мать попросила его готовить ей полезные блюда.
«Она составила для меня список того, что ей можно есть, — рассказал Абе. — Я готовил для нее и старался делать все блюда вкуснее. Тогда я начал изучать состав продуктов, узнал про макропитание и стал заранее готовить обеды на неделю».
Сейчас у Абе работает сервис доставки готовой здоровой еды, а двое братьев ему помогают. Благодаря новой диете и тренировке все три брата смогли сбросить по 45 килограммов веса каждый. Такого результата они добились спустя несколько лет, но он все равно впечатляет. «Многие люди не понимают, что похудение это долгий процесс, — подвел итог младший брат. — Я советую вам не сдаваться».