Вы когда-нибудь задумывались, содержат ли ваши сны скрытый смысл или информацию о вашем здоровье? Недавнее исследование показало, что ночные кошмары могут быть ранним признаком аутоиммунных заболеваний — в частности, волчанки.
Справка: системная красная волчанка (СКВ) — пожизненное аутоиммунное заболевание, которое поражает людей в возрасте от 15 до 45 лет, вызывая периодические вспышки различных симптомов.
Исследование, обследовавшее выборку из 676 человек, показало, что около трети пациентов с волчанкой жаловались на нарушение сна до появления других симптомов заболевания. Эти данные дополняют растущее число доказательств связи между сном и здоровьем иммунной системы — обращая внимание на изменения в наших снах, мы можем получить ценную информацию о нашем общем самочувствии.
Кроме того, исследование показало, что пациенты с аутоиммунными заболеваниями головного мозга часто видят эмоционально насыщенные и яркие сны. Это еще больше укрепляет связь между сновидениями и иммунной реакцией нашего организма. Прислушиваясь к своим снам и обращая внимание на любые изменения, мы можем получить ценные сведения о своем здоровье и благополучии.
Хотя необходимы дополнительные исследования, статья проливает свет на потенциальную предсказательную силу наших снов и их связь с нашим общим состоянием здоровья и иммунной функцией. Оно призывает как пациентов, так и врачей обращать внимание на изменения в сновидениях и ночных кошмарах, поскольку они могут служить ранним предупреждением об аутоиммунных нарушениях и способствовать своевременному вмешательству.
Но слишком сильно ко снам всё-таки не стоит прислушиваться — в конце концов, они не более, чем отражение нашего создания.