"Здоровые каникулы": для школьников проведут онлайн-уроки физкультуры

Упражнения разработаны для выполнения в домашних условиях, не травмоопасны и подходят для детей всех возрастов.

Центр патриотического воспитания и школьного спорта запускает онлайн-уроки физкультуры «Здоровые каникулы», которые помогут детям продолжать вести активный образ жизни.

Занятия будут проходить два раза в день по гибкому графику, чтобы их можно было подстроить под расписание уроков. Ежедневно спортсмены центра будут выходить в прямой эфир на 10-минутную зарядку. Упражнения приспособлены для выполнения в домашних условиях, не травмоопасны и подходят для детей всех возрастов.

На онлайн-уроках ребята узнают базовые упражнения из разных видов спорта, среди которых баскетбол, футбол, легкая атлетика и гимнастика, а также смогут принять участие в танцевальных перерывах на базе симулятора Just Dance. Ежедневные непродолжительные тренировки улучшат настроение, общее самочувствие и помогут укрепить иммунитет.

«Очень важно поддерживать активный образ жизни, особенно детям. Мы постараемся подать положительный пример, будем проводить зарядку, чтобы ребята не просто занимались спортом, но делали это правильно и безопасно. Наши спортсмены с большим энтузиазмом восприняли эту идею, и мы надеемся, что школьники проявят не меньшее желание проводить время с пользой для здоровья», — отметил директор Центра патриотического воспитания и школьного спорта Матвей Говорущенко.

Присоединиться к онлайн-тренировкам «Здоровые каникулы» можно в «Инстаграме», а записи занятий будут опубликованы на страницах центра в социальных сетях «В контакте» и «Фейсбук».

С 21 марта по 12 апреля включительно занятия в московских школах отменены. Такие меры введены в соответствии с приказом столичного Департамента образования и науки и указом Мэра Москвы из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции.

Мой район