Британские ученые выяснили, что частый звон в ушах (тиннитус) свидетельствует о нехватке в организме витамина B12.
В рамках исследования пациентам с нехваткой витамина и жалобами на звон в ушах на протяжении шести недель давали витамин B12. В результате большинство испытуемых стали чувствовать себя гораздо лучше и избавились от звона в ушах.
Витамин B12 создает миелин, без которого нервы хуже проводят сигналы. А еще он нужен для производства красных кровяных телец и ДНК. Поэтому не стоит о нем забывать!