«Я не ищу красную ковровую дорожку, чтобы пройтись по ней, и не пытаюсь оставить след знаменитости. Просто это не в моем вкусе».
Киану Ривз ведет здоровый образ жизни и живёт своей мечтой — в хорошем смысле, конечно. Легко говорить это с миллионами в кармане, но иногда дело не только в цифре на счету. Правильное питание и здоровая физнагрузка — важная часть жизни исполнителя роли Нео и Джона Уика, и мы решили узнать о его стиле жизни чуточку больше.
Из множества ролей, сыгранных Ривзом, Джонни Юта (его персонаж в фильме «На гребне волны») вдохновил его больше всех. Как он рассказал в интервью Men’s Journal, эта роль полностью изменила его жизнь, познакомив с фитнесом и тренировками.
Так он начал заниматься с тренером Дениз Снайдер, которая оставалась его главным экспертом по фитнесу на протяжении почти тридцати лет. Вместе с физической формой, Нео также уделяет внимание правильному питанию — он довольствуется достаточно простым питанием с низким содержанием жира и соли.
Параллельно с фитнесом Ривз нанял бывшего бойца ММА Эрика Брауна в качестве своего сэнсея по дзюдо. Тот помог ему подготовиться к нескольким культовым ролям:
«У меня был небольшой опыт борьбы в кино, но я никогда не занимался ей серьёзно. Вначале я даже не знал, куда ставить ноги. Так что пришлось изучать основы».
Ривз также работал с персональным тренером Патриком Мерфи, чтобы подготовиться к роли в «Джоне Уике», где надо было исполнять много трюков, часто кувыркаться, драться, водить каскадерские машины и много чего ещё. И да, по итогу он всё-таки стал настоящим экспертом в дзюдо и почти не использует дублёров.
Еженедельные тренировки Ривза помогали ему выполнять все эти трюки с максимальной эффективностью. Он работал над тренировкой мышечной выносливости, корректирующими упражнениями, силовыми тренировками, тренировкой баланса и техникой восстановления.