Как похудеть к лету? Советы от искусственного интеллекта

Полезные и смешные

Январь медленно, но верно подходит к концу. А некоторые даже задумываются, как же похудеть лету. Телеграм-канал Нейросоветы решил обратиться с насущным вопросом к искусственному интеллекту. Берем на карандаш:

  1. Чем раньше начнете, тем проще это будет сделать. Лето неминуемо наступит!

  2. Откажитесь от доставки еды (если не работаете курьером в доставке еды) и почаще ходите пешком!

  3. Лестница вместо лифта и вперед по эскалатору. Хуже точно не будет!

  4. Когда хочется сладкого, попробуйте выпить стакан воды. Или ложитесь спать.

  5. Откажитесь от мучного и начните смотреть людям в глаза. Они поймут все без слов!

  6. Добавьте в жизнь физические активности. Даже если это передвигание стульев ночью... 

  7. Сделайте так, чтоб ваш холодильник был почти пустым или просто менее соблазнительным.

  8. Хочется чего-то вредного и вкусного? Лучше порадуйте кота (можно и чужого!).

  9. Любите себя такими, какие вы есть! Но старайтесь стать чуточку лучше.


    Подписывайтесь на Нейросоветы в телеграме – не пожалеете! Будет в меру полезно и не в меру весело.

Автор материала: Марк Галеров