В чем польза какао?

Рассказывают ученые

Американские ученые рассказали, что регулярное употребление какао помогает улучшить память. Особенно заметны результаты в группе у пожилых людей.

Так происходит потому, что какао богато флавонолами. А его умеренное употребление полезно для когнитивного здоровья человека.

Тем не менее исследователи не уверены, что флавонолы оказывают какое-то влияние на кровоток мозга. А это значит, что достигнутый эффект от употребления какао никак не будет закрепляться. Тем не менее пить какао как минимум не вредно для здоровья!

Поделитесь с друзьями:

Мой район