Тема похудения, всегда на пике популярности. Ежедневно в сети появляются новые продукты способствующие похудению.
EatThis,NotThat! рассказывает о главном натуральном напитке, который способен помочь уменьшить объемы талии.
Как показывает наука, существует уникальный чай, который способствует снижению веса.
Чай пуэр
Источник новостей в Индии предположил, что чай пуэр (также называемый «пуэр» и произносится как «пух-эйр») может оказать положительный эффект, если вы пытаетесь похудеть.
Наука о чае пуэр
NDTV.com сообщил, что этот чай поступает из района Юньнань в Китае и выращивается из Camellia sinensis — того же растения, что и зеленый чай, черный чай и чай улун. Все эти чаи ферментируются. Однако после ферментации чай пуэр проходит ещё один дополнительный процесс, при котором его листья сушат на солнце во влажной среде.
Это действительно работает
Этот чай называют «лучшим секретом Китая для похудания», потому что он препятствует выработке большего количества жира, помогает пищеварению и способствует очищению крови от токсинов и вредного холестирина.
Согласно японскому исследованию 2011 года с 36 участниками, исследователи обнаружили, что употребление пуэра в течение 12 недель (333 миллиграмма, 3 раза в день перед едой), оказывало значительное влияние на снижение средней окружности талии, ИМТ и значений висцерального жира и было полезно для контроля веса и предотвращения ожирения.
Возможно такой эффект связан с процессом ферментации чая и его влиянием на микробиом кишечника.
Пить чай пуэр, чтобы похудеть
Чай пуэр часто продается именно в круглой форме прессовки. Его можно найти в азиатском магазине или в Интернете.