Самый худший напиток для вашего сердцебиения

Согласно последнему исследованию, слишком много кофе моментально отражается на частоте вашего сердечного ритма

Скорее всего, вы пьёте кофе, потому что оно помогает вам взбодриться и обеспечивает вас необходимым количеством энергии в течение дня, но оно также оказывает негативное влияние на состояние вашего тела.

Согласно исследованию, представленному на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в 2021 году, любители кофе часто встречаются с нерегулярным сердцебиением, если потребляют кофе слишком много.

В исследовании принимали участие 100 добровольцев, средний возраст которых составлял 38 лет. Когда участники выпивали более одной чашки кофе, то показания с устройств ЭКГ были в два раза выше обычного.

Кофе, — самый распространенный напиток в мире, однако его влияние на здоровье остается неопределенным, — сказал доктор медицинских наук Грегори Маркус.

Он также отметил, что по влиянию кофеина на организм проводилось множество исследований, подтверждающих преимущества регулярного употребления кофе. Но это исследование является первым, в котором рассматриваются последствия от употребления кофе в реальном времени.

Тем не менее, в результате данного исследования выяснилось, что кофе оказывает мгновенное, но временное влияние на сердцебиение.

Как стимулятор, кофеин может оказывать краткосрочное воздействие на сердце, которое может включать повышение артериального давления и учащённое сердцебиение, — говорит кардиолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо доктор Джим Лю.

Хотя доктор Лю поясняет, что употребление кофеина не приводит к серьёзным и продолжительным проблемам сердечно-сосудистой системы до тех пор, пока напиток используется в малом количестве.

Важно не увлекаться и пить кофе в меру. Если вы испытываете изменения в своём состоянии, доктор советует проконсультироваться с врачом.

Автор материала: Анастасия Харченко

Мой район