Пляжный сезон может принести не только радость от солнечных ванн и водных процедур, но и проблемы со здоровьем. Чтобы не заработать ожоги и не подхватить в воде нежеланных гостей, стоит соблюдать простые правила. Правильная подготовка кожи и осторожность при купании помогут получить от отдыха только положительные эмоции.
Правила загара
Ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на состояние кожи. Они ускоряют процесс старения и истощают ее защитные механизмы. Лучше всего появляться на солнце только в утреннее и вечернее время.
«Есть определенные часы, когда активность солнечного излучения максимальная. В это время лучше избегать нахождения на солнце. Нужно использовать крем с SPF, если есть возможность, то ходить под зонтиком», — сказала «360» врач-косметолог, дерматолог Ирина Акулич.
Причем опасные вирусы могут быть не только в открытых водоемах. В бассейне можно подхватить аденовирусы, которые могут вызвать конъюнктивиты.
«Это могут быть гепатиты, например, гепатит А. Это из основных», — сказал микробиолог.
Помочь защититься от вирусом может хлорирование, но необходимо помнить, что хлорка способна вызвать раздражение на коже. Как отметила Акулич, к такой реакции может привести абсолютно любой реагент.