Как спастись от старческого слабоумия?

Нужно учить языки

Группа испанских ученых выяснила, что одинаковое владение двумя и более языками в разы снижает риск развития когнитивных расстройств в пожилом возрасте, включая слабоумие.

К такому выводу исследователи пришли в рамках эксперимента, участие в котором приняли 63 здоровых человека, 135 пациентов с нарушениями памяти, а также 68 человек с болезнью Альцгеймера. Все участники жили в районах Барселоны, различающихся частотой использования испанского и каталанского языков.

В рамках эксперимента ученые определяли уровень владения обоими языками, а также анализировали связь неврологических нарушений с проявлением симптомов в ходе старения.

Кроме того, участники исследования проходили тесты на память и иные когнитивные функции. Выяснилось, что высокий уровень владения языками характерен для людей с умеренным, а не сильным уровнем когнитивных расстройств. Это означает, что регулярное переключение между языками способствует поддержанию системы когнитивного контроля и компенсировать нарушения памяти и иные симптомы заболеваний мозга.