30-летний мужчина по имени Эндрю Меридит весил 186 килограммов. Лишние килограммы он набрал из-за депрессии и сидячего образа жизни.
Его жизнь изменилась в худшую сторону: Эндрю страдал от онемения ног и болей в спине. Все изменилось после того, как начальник подарил мужчине фитнес-браслет.
Меридит поставил себе норму в 10 тысяч шагов в день, и это буквально спасло ему жизнь. Мужчина начал пить больше воды, следить за режимом сна и считать калории.
За время эпидемии коронавируса он активно занимался спортом и сбросил целых 73 килограмма!