Вещества, накапливающиеся внутри нашего дома — это не только пыль и грязь от людей и домашних животных. Около трети от всего объёма поступает извне: либо вдувается внутрь с окон, либо натаптывается подошвами обуви.
Некоторые из микроорганизмов, присутствующих на обуви и полу, являются устойчивыми к лекарствам патогенами. В зависимости от района вместе с грязью могут долетать токсины из асфальтового покрытия (вызывающие в том числе рак) и химикаты для газонов, разрушающие эндокринную систему...
Наша работа включает в себя измерение и оценку воздействия целого ряда вредных веществ, находящихся в домах. В их числе:
гены устойчивости к антибиотикам (гены, которые делают бактерии устойчивыми к антибиотикам)
дезинфицирующие химические вещества в домашней среде
микропластик
перфторированные химикаты (также известные как PFAS или «вечные химикаты» из-за их склонности оставаться в организме и не разрушаться), повсеместно используемые во множестве промышленных, бытовых и пищевых упаковочных продуктов
радиоактивные элементы.
Большое внимание учёные уделили оценке уровней содержания потенциально токсичных металлов (таких как мышьяк, кадмий и свинец) в домах в 35 странах мира. Эти загрязнители не имеют запаха и цвета, поэтому обычному человеку очень сложно определить, находится ли опасность вблизи или нет.
Полученные данные не обнадёживают: исследователи нашли сильную связь между содержанием свинца в доме и в почве ближайшего к дому двора. Наиболее вероятной причиной этой связи является грязь, занесенная или натоптанная на нашей обуви и на лапах любимых питомцев.
Необходимо следить за тем, чтобы вещества из вашей внешней среды оставались именно там. Если долго подвергаться их воздействию, то ни к чему хорошему это не приведёт.
Возможно ли избежать воздействия всех этих вредных веществ? Да, если соблюдать небольшие правила по уходу за квартирой:
Старайтесь часто споласкивать подошвы водой. Не обязательно мыть их с химикатами — достаточно просто довести их до чистого состояния.
Проветривайте квартиру. 15 минут два-три раза в день будет хорошим стартом.
Проводите уборку один-два раза в неделю. Со всеми вытекающими: пропылесосить, помыть полы, убрать пыль и спрятать лишние вещи.
Не стоит превращаться в Джимми Ливингстона из фильма «Парень из пузыря» — небольшой контакт с грязью всё ещё желателен для нашей имунной системы. Он позволяет ей находить новые вредные организмы и учиться с ними бороться. Но совсем не обязательно для этого держать дома грязную обувь — может, пришло время сполоснуть подошвы?