Группа исследователей из США раскрыла тайну глубокого сна с помощью количественной модели измерения активности мозга по мере роста ребенка.
Для своих изысканий ученые создали математическую модель эволюции мозга детей с момента рождения до 15 лет, куда также вошли такие пункты как скорость метаболизма мозга, его объем и время, проводимое в фазе быстрого сна.
Ученые выяснили, что с рождения до двух с половиной лет сон необходим преимущественно для построения инфраструктуры мозга. А затем – для восстановления мозга и его ежедневной очистки от повреждений. Именно тогда фаза глубокого сна сокращается.
Именно во время фазы глубокого сна в мозге происходит укрепление и строительство структур, соединяющих нейроны друг с другом. Это и объясняет яркие сновидения, которые люди видят во время фазы глубокого сна: ведь по сути мозг не спит, а нейроны взаимодействуют друг с другом.