Домашние питомцы радуют своего человека, но на этом их польза не заканчивается. Оказывается, они могут улучшить общее здоровье хозяина и тем самым продлить ему жизнь.
Питомцы успокаивают
Животные-компаньоны помогают бороться с тревогой и стрессом. Исследования показали, что физическое присутствие собаки рядом с хозяином может снизить давление и частоту сердечных сокращений человека во время выполнения какого-то либо трудного задания — причем даже сильнее, чем присутствие друга и родственника! Однако этот эффект проявляется, только если рядом с человеком знакомое ему животное.
Некоторые хозяева любят спать в одной кровати со своими питомцами. Это не слишком гигиенично, но ощущение живого существа под боком может успокаивать и улучшать сон.
Они приучают к ответственности
Хозяин и питомец должны установить хорошие взаимоотношения — в них человек признает свою ответственность за благополучие животного. Когда хозяин воспитывает питомца и видит результаты, это помогает ему более оптимистично смотреть на жизнь.
Тесные отношения между человеком и домашним животным часто можно наблюдать у животных-помощников и животных-терапевтов. Поглаживание и общение с домашними животными-терапевтами полезно для пациентов в медицинских учреждениях, где такие питомцы могут создать ощущение нормальности, уменьшить скуку и помочь справиться с депрессией.
Питомцы помогают заводить друзей
Особенно это касается собак: во время прогулки вы будете встречать других владельцев собак и общаться с ними. В целом хозяева питомцев часто общаются друг с другом в тематических чатах и знакомятся с любителями животных в своем районе.
Улучшают ваш рацион питания
Когда человек следит за весом своего питомца, он часто сам начинает питаться лучше. По статистике, животные, страдающие ожирением, в основном живут у людей, которые сами неправильно питаются. Сочетание рационального питания с регулярными физическими упражнениями может привести к уменьшению объема талии домашних животных и людей до здорового размера.
Заставляют чаще двигаться
Ходьба — одно из самых доступных физических занятий, полезных для здоровья. А еще если совершать прогулки хотя бы три раза в неделю, это значительно снизит шансы возникновения болей в спине.
Владельцы собак регулярно выгуливают своих питомцев, из-за чего обычно обладают меньшей массой и реже испытывают проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
Другими словами, домашние питомцы могут приносить много пользы для здоровья, что способно продлить вам жизнь. Главное, заботьтесь о них, а они будут приносить радость и пользу вам.