![](https://www.mos.ru/upload/newsfeed/newsfeed/zhara_2-01290519(21).jpg)
Во среду, 21 августа, ожидается жаркая погода. Столбики термометров поднимутся до 28 градусов. Осадков не обещают.
Уже завтра, 22 августа, в столицу вернутся кратковременные дожди. Днем температура составит 21 градус.
В жару врачи рекомендуют пить много воды, отказаться от жирной и острой пищи, кофе, алкоголя и сладких газированных напитков. Для прогулок следует выбирать светлую одежду из легких натуральных тканей. Также не стоит забывать про головной убор и солнцезащитные средства.