Учёные рассказали о пользе безделья

Эксперты, опираясь на книгу психолога Дорин Доджен-Мэги "Как сбалансировать жизнь и технологии в цифровом мире", рассказали о пользе безделья.

Как пишет газета The New York Times, по мнению психолога, в современном мире люди живут в условиях постоянного стресса. Вместе с этим такой образ жизни может нанести вред для психического состояния человека и его здоровья в целом.

По словам психолога Сэнди Манн, в Голландии есть такое понятие как «никсен», обозначающее процесс, когда человек ничем не занят. После проведения исследования она выяснила, что это занятие делает людей более креативными и помогает им быстрее решать задачи. Специалисты призывают бездельничать тогда, когда организм максимально расслаблен и хочет отдохнуть, пишет iz.ru.

News.ru писал о том, что постоянная боль в ступнях может быть признаком многих серьёзных проблем со здоровьем. Британские медики сообщили, это может признаком проблем с сердечно-сосудистой системой или развития диабета.