Осенний уход за кожей: советы дерматолога, как предотвратить обострения

Несколько важных правил, о которых знают не все.

В осенний сезон обостряются многие заболевания — в том числе и кожные. Дерматолог Никита Грибанов в эфире телеканала «Доктор» рассказал, почему в межсезонье начинаются проблемы с кожей, и как их предотвратить.

По словам Грибанова, главные причины обострения кожных заболеваний — изменение психоэмоционального фона и погодные факторы, например, прохладный ветер. «Стресс — один из главных триггеров кожных болезней», — напоминает доктор. Из-за стресса и тревоги, к примеру, некоторые пациенты непроизвольно дотрагиваются до себя и даже чешут беспокоящее место, что дополнительно раздражает кожу. 

Однако лишний раз тревожить кожу при обострении дерматита или экземы не стоит.

«Это опасно тем, что можно нарушить поверхность эпидермиса, открыть ворота для бактерий и грибков. Лучше использовать специальные средства, снижающие зуд», — пояснил Грибанов.

На обострение кожных заболеваний влияет даже центральное отопление, которое сушит кожу. По словам эксперта, в квартире должна быть влажность в районе 40-50%, а если у вас уже есть кожное заболевание — то до 60%. Чтобы поднять влажность, можно использовать увлажнитель воздуха.

Дерматолог посоветовал использовать для ухода за собой средства с салициловой кислотой, хорошо увлажняющие кожу. Если кожа жирная, увлажнять ее все равно нужно. Для этого подойдут средства, снижающие интенсивность работы сальных желез. Еще один совет — не стоит мыться горячей водой. «Ледяной тоже ни к чему», — добавляет Грибанов.

Нейросоветы – канал с советами от искусственного интеллекта!