Несколько дней назад 33-летняя Анна Бузова отправилась на отдых в Турцию со своим супругом Константином. Вчера бизнесвуман призналась, что каждый раз, проводя время в красивых локациях у моря, она анализирует недавние события. Бузова-младшая рассказала о важном изменении в жизни.
Анна Бузова рассказала о важном изменении в жизни
Анна отметила, что научилась ценить каждое мгновение и радоваться ему, не оглядываясь ни на кого и не желая специально произвести впечатление. «Делать то, что хочу, не для себя, не для галочки! Не для контента! И не для кого-то еще! Наслаждаться моментом. Любить жизнь. Любить себя. Не заморачиваться по пустякам и отпускать все ненужные мысли», — поделилась инсайтом Бузова-младшая (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Анна часто советует подписчикам, как жить гармонично и счастливо. В начале июня она объяснила, почему никогда не нужно жертвовать собой и своими интересами. Бузова-младшая отвечала на вопросы подписчиц, одна из которых пожаловалась, что ей не хватает времени для полноценной заботы о себе. Анна напомнила, что постоянные жертвы своими интересами ради других говорит о явной нелюбви к себе. «А без этой любви сложно быть по-настоящему счастливой», — прокомментировала она.
Анна Бузова с мужем Константином
Бузова-младшая всегда рекомендует подписчикам слушать себя. В мае она рассказала, почему никогда не нужно игнорировать свои желания и не следовать бездумно даже самым полезным установкам. «Запомните! Забота о себе — это то, что дает вам энергию, а ни в коем случае не отнимает ее! Если вы вроде как делаете что-то правильное, полезное для себя, но потом – чувствуете себя опустошенной – это ЯВНО не про заботу!» — посоветовала Анна.
Кроме того, Бузова-младшая заявила, что любое знание стоит обязательно применять в жизни, чтобы порадовать себя и создать себе гармоничные и комфортные условия. Анна привела в пример завтраки. Специалисты часто говорят о том, что нужно обязательно есть утром. Однако если человек чувствует, что лично ему не нужен утренний прием пищи, то не стоит идти против своей потребности. «Не слушайте тех кто говорит НАДО завтракать плотно на 1000 ккал! ему надо, пусть и завтракает! а если вам не надо — не насилуйте себя!», — резюмировала Анна.
Анна и Ольга Бузовы с мамой Ириной Александровной
Ранее одна из подписчиц попросила Бузову-младшую поделиться секретом позитивного взгляда на жизнь. Бизнесвуман рассказала о своих принципах. Она призналась, что старается не копить негативные переживания и отпускать все обиды, ведь жизнь — бесценный дар, за который она благодарна даже в те моменты, когда ей грустно.
Читайте также: