По словам медика, для жителей средней полосы, а особенно более северных районов отдых на море очень полезен.
Это пополнение запасов йода, благотворное влияние солей и минералов, содержащихся в морской воде, морской воздух, а также релаксация. В то же время не всем людям по состоянию здоровья подходит морской климат. Стоит проконсультироваться о целесообразности поездки на море и людям, переболевшим заболеваниями легких, — объяснил Тяжельников.
Он отметил, что, принимая решение об отдыхе, следует учитывать эпидемиологическую обстановку, повышенный спрос и цены в текущем году, и оценить, стоят ли риски потраченных нервов.
Кроме того, врач подчёркивает, что перед отпуском необходимо пройти курс вакцинации от коронавируса.
Ведь путь до места отдыха, да и сам отдых на море часто подразумевает под собой посещение общественных мест, где риск заражения коронавирусом особенно высок. <...> Но стоит помнить, что устойчивый иммунитет вырабатывается не сразу, а только через некоторое время после введения второго компонента. Поэтому о прививке перед отпуском необходимо позаботиться заранее, — подчеркнул медик.
Тяжельников рассказал. что пополнить запасы йода и минералов в организме можно и не уезжая далеко от дома
Многие соотечественники стали больше проводить времени на природе, на дачах, в недалеких поездках, нежели в дальних, особенно за рубежом. И я знаю многих, кому это понравилось, — сказал врач.
Он напомнил, что если человек всё же примет решение о дальней поездке в отпуск, необходимо учитывать, что резкая смена климата — всегда стресс для организма, ему необходимы время и силы для адаптации.
Особенно к изменению климатических условий, которое может оказать нагрузку на иммунную систему, внимательно нужно отнестись людям, недавно переболевшим какими-либо заболеваниями. Иммунитет у них и так ослаблен болезнью, и лишние нагрузки нежелательны, — добавил Тяжельников.
Ранее вице-премьер России Татьяна Голикова заявила, что выезд в отпуск за границу — личный риск и ответственность каждого человека. Об этом она рассказала в ходе совещания президента Владимира Путина с членами правительства.
Отвечая на вопрос главы государства, согласно которому зарубежные поездки в условиях пандемии коронавируса являются личной ответственностью и риском россиян, Голикова выразила полное согласие с президентом.