Злоупотребление напитками с высоким содержанием сахара приводит к хроническим воспалениям на фоне других патологий. Большое количество сладких напитков является причиной лишнего веса, из-за которого и развиваются воспаления. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.
Люди, которые регулярно потребляют большое количество газированных напитков, сладкого чая и других подслащенных сахаром напитков, имеют больший риск хронического воспаления», — объяснила диетолог.
Врач предупредила, что алкоголь и энергетики также опасны. Потому что спиртные напитки разрушают защитный слой слизистой оболочки кишечника и изменяют его микробиоту.
Читайте также: