Специалист перечислила факторы, ускоряющие процесс старения у женщин

Как сообщила диетолог Елена Соломатина, возрастные изменения у женщин обычно начинают проявляться в 35 лет. Специалист объяснила, что на процесс старения сильно влияет питание, которое нужно скорректировать, чтобы избежать проблем с фигурой и качеством кожи. Подробнее об этом читайте в нашей новости.

Как отметила эксперт в разговоре с «Вечерней Москвой», у женщин после 35 лет начинают смещаться поверхностные жировые пакеты лица по диагонали медиально и вниз.

Чтобы избежать сильной перемены во внешности, следует придерживаться важного правила.

Эксперт добавила: в таком возрасте женщинам стоит ограничить употребление хлебобулочных изделий и сахаросодержащих блюд.

Лучше выбрать сухофрукты, ягоды, несладкие фрукты и шоколад темных сортов. Это станет отличной альтернативой кондитерским изделиям, заключила диетолог.

Ранее «Летидор» писал о том, как продлить молодость кожи лица.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos