Употребление зеленого или черного чая натощак опасно для здоровья, они раздражают слизистую желудка и могут вызвать боли, рассказал РИАМО гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Особенно, по его словам, вредят организму чаи для похудения или очищения, поскольку в их составе часто встречаются травы или экстракты, агрессивные для желудка.
Чай, в частности, содержащий кофеин, может также стимулировать выделение кислоты, что нежелательно для чувствительных желудков. Рекомендуется выпивать чай после еды, чтобы минимизировать риск возникновения негативных реакций со стороны пищеварительной системы, — сказал Белоусов.
Врач посоветовал выбирать мягкие травяные чаи, такие как ромашка, мята или мелисса, которые обладают успокаивающим эффектом и не содержат кофеина.
Ранее офтальмолог Михаил Коновалов заявил, что употребление популярного чая с тапиокой бабл-ти снижает риск развития катаракты. По словам специалиста, также напиток укрепляет кости.