Разрушен главных миф о смарт-часах и фитнес-браслетах. И как теперь ими пользоваться?

Исследователи Stronger by Science сравнили точность замера сердцебиения у умных часов с профессиональными нагрудными пульсометрами, созданными для спортсменов. Об этом сообщает GSMArena. 

Они взяли носимые девайсы Apple Watch Series 6, Polar Vantage V и Fitbit Sense. Из нагрудных пульсометров в исследовании приняли участие Polar H10 и MetaMax 3B. 

Устройства замеряли показатели физической активности у 30 мужчин и женщин, занимавшихся различными видами нагрузки, включая силовые тренировки, езду на велосипеде, бег, ходьбу и т.д. 

По завершению эксперимента исследователи собрали полученные данные с каждого устройства в таблицу и сравнили их. Как оказалось, все носимые устройства довольно плохо отслеживали калории почти во всех видах деятельности. 

Причем, нее только во время физической нагрузки, но также и при сидении или во время ходьбы погрешность была слишком высокой, что сделало носимые девайсы фактически бесполезными для подсчета калорий.