На майских праздниках нужно не только отдыхать, но и внимательно следить за своим рационом, чтобы не омрачить отдых. Об особенностях подбора еды для выезда на природу рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.
Готовясь к поездке за город, дома лучше оставить копчености, яйца, молочные продукты и кремовые десерты.
Вместо этого в Роспотребнадзоре рекомендуют взять с собой маринованное мясо, овощи, зелень, фрукты, хлеб и сухарики. Не стоит забывать и о водном балансе в организме. На природе точно пригодится бутилированная вода и напитки.