Более 70 воркаут-площадок с брусьями, турниками и другими спортивными снарядами открыты для горожан этим летом в парках, подведомственных столичному Департаменту культуры. Заняться гимнастикой на свежем воздухе можно в 34 зеленых зонах — музеях-заповедниках "Царицыно" и "Коломенское", Сиреневом саду, парках "Музеон", "Фили", "Северное Тушино" и других.
"Рекордсменом по числу спортивных площадок является парк "Сокольники" — там оборудовано 16 мест для уличной гимнастики. Во многих зонах отдыха на воркаут-площадках можно не только позаниматься самостоятельно, но и принять участие в групповых тренировках, которые проходят под руководством профессиональных инструкторов", — рассказали в пресс-службе Мосгорпарка. Площадки для воркаута в парке "Сокольники"— площадка в южной части Путяевского пруда;
— площадка в 5-м Лучевом просеке, возле дома 14, строения 1;
— тропа здоровья около 6-го Лучевого просека;
— тропа здоровья между 5-м и 6-м Лучевыми просеками;
— тропа здоровья около 5-го Лучевого просека;
— тропа здоровья № 1 около 4-го Лучевого просека;
— тропа здоровья № 2 около 4-го Лучевого просека;
— тропа здоровья около 3-го Лучевого просека;
— площадка в 3-м Лучевом просеке, возле здания физкультурно-оздоровительного комплекса;
— площадка около Большого Оленьего пруда;
— площадка около Большого и Малого Оленьих прудов;
— площадка около Золотого пруда;
— площадка в южной части Золотого пруда;
— тропа здоровья около 1-го Лучевого просека;
— площадка на Песочной аллее, около футбольного поля спортивного клуба "Лидер";
— тропа здоровья около Митьковского проезда.
На территории Воронцовского парка расположены две воркаут-площадки, которые работают круглосуточно. Первая гимнастическая зона находится на Северной аллее у храма Живоначальной Троицы, вторая — у Большого пруда со стороны стелы. Посетить мастер-классы по рукопашному бою можно на первой площадке с 11:00 до 12:30 по субботам и с 13:00 до 14:00 по воскресеньям. Занятия по классическому боксу проводятся каждую субботу с 10:00 до 11:00, а по тайскому боксу — с 19:00 до 20:00 и с 20:00 до 21:00 по пятницам.
В парке искусств "Музеон" площадка с турникетами и брусьями обустроена недалеко от памятника Ф.Э. Дзержинскому рядом с куполом Alpbau. Она также открыта для посетителей круглосуточно. Каждый понедельник и пятницу в 20:00 здесь начинаются групповые тренировки по легкой атлетике. А в 08:00 по вторникам проходят занятия силовой аэробикой.
Бесплатные тренировки организуют также в Гончаровском парке по субботам с 09:00 до 10:00. Воркаут-площадка располагается у южного входа со стороны 2-го Гончаровского переулка. Зона для занятий спортом на свежем воздухе в парке "Красная Пресня" находится недалеко от футбольного поля и скейт-парка. Здесь проводят бесплатные групповые занятия. А посетителей парка "Ангарские пруды" ждут по субботам с 11:30 до 12:30. Занятия проходят на площадке около катка. Зоны воркаута во всех трех парках работают круглосуточно.
Спортивная площадка с безопасным покрытием — тенниситом — расположена в музее-заповеднике "Коломенское" у контрольно-пропускного пункта № 7. На ней установлены 24 снаряда, на которых одновременно могут заниматься до 30 человек. Зона воркаута открыта с 07:00 до 00:00.
В зонах отдыха "Покровский берег" и "Левобережная" для удобства горожан недалеко от воркаут-площадок оборудованы уличные раздевалки. Площадки расположены рядом с главными входами в парки, обе работают круглосуточно.
А круглосуточная воркаут-площадка с параллельными низкими брусьями в Нескучном саду подойдет для посетителей с ограниченными возможностями здоровья. Добраться до спортивных объектов удобнее всего от станции метро "Ленинский проспект" или станции Московского центрального кольца Площадь Гагарина, ориентироваться нужно по указателям.
Где еще в парках можно заняться воркаутом:— парк "Фили", пять площадок (в западной части парка у 1-й Крылатской улицы; на набережной рядом с пляжной зоной; в восточной части парка у Дома культуры имени М.В. Хруничева; рядом с летним кинотеатром; на набережной Москвы-реки, севернее Нарышкинского пруда). Открыты круглосуточно;
— парк Олимпийской деревни, пять площадок (в северо-западной части парка, у входа со стороны Мичуринского проспекта; у входа в западной части парка; в юго-западной части парка рядом с центральным мостом Олимпийского пруда; в южной части парка, недалеко от лодочной станции; в восточной части парка, недалеко от храма Александра Невского). Открыты круглосуточно;
— сквер в Олонецком проезде, пять площадок (две площадки со стороны Олонецкого проезда, две — со стороны улицы Сухонского, одна — около реки Яузы). Открыты круглосуточно;
— парк у Джамгаровского пруда, три площадки в северной части парка. Открыты круглосуточно;
— Измайловский парк, три площадки в центральной части парка. Открыты круглосуточно;
— парк "Борисовские пруды", три площадки (на пересечении Шипиловского проезда и Садово-Крестьянской улицы; недалеко от дома 10, корпуса 2 на улице Маршала Захарова; около Троицкого храма). Открыты с 08:00 до 23:00;
— Сиреневый сад, три площадки (две площадки у детского комплекса, одна — у павильона сиреневодов). Открыты с 06:00 до 23:00;
— зона отдыха "Борисовские пруды", три площадки (две находятся недалеко от детской спортивной школы, третья — рядом с остановкой "Детский сад" в глубине парка у реки). Открыты с 08:00 до 23:00;
— парк "Кузьминки", две площадки между скейт-парком и административным зданием. Открыты с 08:00 до 23:00;
— парк у прудов "Радуга", две площадки у Итальянского пруда. Открыты круглосуточно;
— зона отдыха "Терлецкая дубрава", одна площадка со стороны главного входа. Открыта круглосуточно;
— Лианозовский парк, одна площадка, находится за зданием администрации парка. Открыта круглосуточно;
— музей-заповедник "Царицыно", одна площадка возле КПП № 5. Открыта с 06:00 до 00:00;
— усадьба Алтуфьево, одна площадка напротив дома 37 на Новгородской улице. Открыта круглосуточно;
— парк Победы на Поклонной горе, одна площадка между аллеей Партизан и аллеей Солдат. Открыта с 10:00 до 22:00;
— Таганский парк, одна площадка за монастырской стеной. Открыта с 06:00 до 23:00;
— Бабушкинский парк, одна площадка около батутов. Открыта с 06:00 до 12:00;
— ландшафтный парк "Митино", одна площадка у теннисного корта. Открыта круглосуточно;
— парк "Северное Тушино", одна площадка справа от центрального входа, за аллеей Свободы. Открыта круглосуточно;
— парк "Ходынское поле", одна площадка слева от батутного центра. Открыта круглосуточно;
— зона отдыха "Красногвардейские пруды", одна площадка рядом с детским комплексом. Открыта круглосуточно;
— парк 50-летия Октября, одна площадка в центральной части парка. Открыта круглосуточно;
— сад имени Баумана, одна площадка слева от входа со стороны Старой Басманной улицы. Открыта с 06:00 до 00:00;
— Перовский парк, одна площадка со стороны улицы Лазо. Открыта круглосуточно.
Этим летом в городских парках создана разнообразная инфраструктура для занятий спортом — открыты корты, футбольные поля, дорожки для бега, а также пункты проката спортивного инвентаря, самокатов, сегвеев и велосипедов. Кроме того, в парках проложено более 90 километров велодорожек. Самые длинные из них (по 12 километров) находятся в парках "Сокольники" и "Митино".
Бесплатные площадки для спортивных игр открыты в 28 парках столичного Департамента культуры. На них можно поиграть в пляжный и классический футбол, волейбол, баскетбол, а также попробовать свои силы в других видах командного спорта. Футбольное поле площадью более 4,5 тысячи квадратных метров открыто в парке "Борисовские пруды", а в Бабушкинском парке работают две площадки для игры в панну.