Сара даже подшучивала над теми, кто занимался спортом.
Однажды женщина пришла на прием к терапевту. Врач хотел взвесить ее, но у него не получилось: весы зашкалило. «Я вышла от доктора и расплакалась. Я поняла, что никто, кроме меня самой, помочь мне не сможет», — вспоминает Сара. Она присоединилась к группе для худеющих и узнала, что весит больше 146-ти килограммов. Позже Сара записалась в спортзал. Когда его закрыли из-за пандемии, женщина начала регулярно заниматься на велотренажере дома и много ходить.
Сара отказалась от фастфуда, алкоголя и каждый день проходила по 10-15 километров. Ее вес снизился до 100 кг, но она проолжала заниматься и вскоре похудела до 76 килограммов.
Я никогда не вернусь к прошлой себе. Спорт и здоровое питание стали частью моей жизни», — сообщила Дэй Daily Record.
А ранее мы писали, что студент устал от буллинга — и похудел на 80 килограммов.
Читайте также: