Планировалось, что в 2021 году легкоатлет выступит на Олимпиаде в Токио, но из-за травмы ахилла он пропустил соревнования.
Шубенков уже начал подготовку к следующему сезону, его текущие тренировки уже можно назвать полноценными, исходя из того физического состояния, в котором находится сейчас спортсмен.Но традиционный тренировочный план, конечно, претерпел определенные изменения.
Перед тем, как приступить к обычной кроссовой подготовке, нам нужно для начала оценить состояние его ахилла и восстановить мышцы, которые из-за длительного лечения ноги серьезно атрофировались.
Сейчас упор делается на силовую работу, подготовку мышц голени и укрепление ахилла. Кроссы и бег через барьеры пока исключены. Перед нами стоит задача подготовиться к участию в майских стартах. Все как в предыдущие годы.
Со слов Сергея, сам он с оптимизмом смотрит в будущее и серьезно настроен на следующий сезон.
Но мне кажется, что какой-то полной уверенности в ситуации у него пока нет. И это логично, потому что спортсмен пока не чувствует себя в привычных физических кондициях. Я думаю, что ясность наступит по прошествии какого-то времени», – рассказал Клевцов.
Материалы по теме: