По словам экспертов, напиток из цикория может обмануть мозг. Также у него есть много полезных свойств.
Заменить кофе другим напитком следует в том случае, если вы употребляете более 3-4 чашек в день. Даже простая прохладная вода подойдёт. Стакан воды помогает организму утром запустить все процессы. Будет устранено обезвоживание.
Также хорошая альтернатива кофе это цитрусовые продукты. По словам экспертов, в них содержатся эфирные масла, которые активизируют мозг.
Специалистами ранее была установлена и польза употребления кофе. Эксперты Института научной информации в области кофе утверждают, что напиток может положительно сказываться на работе сердца и сосудов.
Читайте также: