В эксперименте специалистов участие приняли свыше 4700 человек в возрасте от 55 до 80 лет, в этом периоде люди наиболее подвержены дегенеративным заболеваниям органов зрения. Все участники исследования были разделены на четыре группы и принимали в течение пяти лет различные пищевые добавки, передаёт портал Life24.
Так, первая группа испытуемых получала антиоксидантный состав с 15 миллиграммами витамина А, а также медь и цинк. Люди из второй группы принимали только витамин А, из третьей — только минералы, а четвёртой группе досталось плацебо. Выяснилось, что у тех, кто получал и витамин, и минералы, возрастная дисфункция зрения замедлялась на 25%, а риск ослепнуть снижался на 19%, рассказала диетолог Джулианна Хевер.
Отмечается, что для того, чтобы получить вышеуказанные элементы из пищи, можно разнообразить свой рацион тыквой, яйцами, творогом и морковью.
Как писать NEWS.ru ранее, родители будущих первоклассников должны перед отправлением ребёнка в школу позаботиться не только о рюкзаках и тетрадках, но и о зрении маленького ученика. Об этом в разговоре с журналистами сообщил доктор медицинских наук Игорь Азнаурян. По его словам, у 10% первоклассников уже имеются проблемы с глазами.