Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть в день

Можно съесть 2-4 мандарина

МОСКВА, 25 дек - РИА Новости. Около четырех мандаринов в день можно съедать, не нанося вред здоровью, сообщила главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

"Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо. Если в анамнезе были аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины должны быть полностью исключены. Если аллергических реакций в анамнезе не было, то можно съесть 2-4 мандарина, но не доходить до уровня килограмма", - сказала Стародубова на пресс-конференции.

Читайте также: