Врач назвала причину сонливости после приёма пищи

Все дело оказалось в перераспределении крови в организме.

Ощущение сонливости после приема пищи связано с перераспределением крови в организме. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на врача-терапевта Татьяну Романенко.

«После еды нормально испытывать чувство сонливости, так как в организме происходит перераспределение крови», – объяснила медик.

Дело в том, что после еды пищеварительная система получает лучшее кровоснабжение, нежели другие органы. Но при этом организму нужно не так много времени на возвращение в привычное состояние. По словам специалиста, это занимает где-то пять-семь минут.

Ранее специалист по физиологии сна Стефани Ромишевски развеяла миф о вреде позднего засыпания. По ее словам, время пробуждения важнее времени отхода ко сну.

ФОТО : Shutterstock/FOTODOM

Мой район