Новое исследование показало, что одна диета способна помочь при диабете второго типа. Ученые сделали такой вывод, изучив 200 пациентов в возрасте от 30 до 75 лет, которые придерживались определенного плана питания в течение 12 недель.
Участники эксперимента соблюдали низкокалорийную диету (от 850 до 1100 калорий в день), в которой было мало углеводов (менее 50 г в день) и много белка (110-120 г в день). Уже через три месяца у трети испытуемых значительно улучшился уровень сахара в крови, а также давление и здоровье в целом.
Однако при этом врачи советуют не только полагаться на диету, но и регулярно консультироваться со специалистами, дабы контролировать свое здоровье. В конце концов переход на новый тип питания может быть опасен для людей с диабетом, поэтому сначала следует поговорить со своим врачом.