Чем полезна кетогенная диета?

Она спасает от болезней сердца

Американские ученые установили, что кетогенная диета с высоким содержанием жиров препятствует развитию сердечной недостаточности и иных болезней сердечно-сосудистой системы.

Отмечается, что такая диета способствует оптимальному синтезу кетоновых тел в организме. К слову, этого не удается добиться даже при рационе, в который входят препараты с содержанием кетоновых тел. При этом жесткое суточное голодание также оказалось полезным для сердца.

Ученые намерены продолжать свои изыскания, определяя плюсы и минусы различных диет для человека.