Как похудеть на 33 килограмма?

31-летняя жительница Индии по имени Миту Тияги сильно поправилась из-за беременности: она весила 98 килограммов, постоянно задыхалась и буквально не могла ничего делать.

Из-за этого девушка решилась взять за спорт и похудеть. Сначала она сократила потребление сахара и отказалась от фастфуда, а вскоре начала заниматься спортом.

Девушка тренируется шесть раз в неделю – она посещает пилатес, силовые тренировки, а также занимается йогой, бегом и прыгает на скакалке. За год ей удалось сбросить 33 килограмма, но она не собирается останавливаться на достигнутом.