45-летняя агент по продаже туристических путевок Эмма Конноли заканчивала свои вечера бутылкой вина с тремя сырными булочками. Она весила 152 килограмма, и была этим очень расстроена.
За год ей удалось не только похудеть на 90 килограммов, но и стать чемпионкой по триатлону!
Для этого женщина села на низкокалорийную диету из супов и протеиновых коктейлей. Это позволило Конноли похудеть на 31 килограмм и начать занятия в зале, уделяя особое внимание бегу и велотренажерам.
Впоследствии женщина добавила к своей рутине занятия со свободными весами, сбросив порядка 90 килограммов. Она продолжает вести активный образ жизни, побеждает в соревнованиях по триатлону и больше не пьет вино.