Этот необычный рецепт чая от индийского центра натуропатии и йоги Prakriti Shakti украл наши сердца на эту осень!
Prakriti Shakti - идеальное место для избавления проблем со сном, расстройств, вызванных стрессом. Поэтому этот чай - то, что поддержит нашу нервную систему в начале осени.
В центре предусмотрена большая детокс-программа, в меню - соки, смузи и особые чаи. И помимо привычных сочетаний есть и неожиданные рецепты, которые, тем не менее, помогают достигать главных целей. Банановый чай предлагают тем, кто страдает гипертонией, бессонницей, у кого есть проблемы с нервной системой и пищеварительным трактом.
Бананы содержат большое количество калия и магния, в них высокое содержание триптофана, серотонина и дофамина. Получается, это не просто напиток, а настоящий антистресс. Но давайте к делу.
Рецепт бананового чая от Prakriti Shakti
Ингредиенты:
- 1 банан
- 0.5 л воды
- Специи по вкусу
Приготовление:
Бананы тщательно промыть и обдать кипятком. Разрежьте банан на несколько частей, не снимая кожуры. Вскипятите воду, затем добавьте в жидкость кусочки банана и варите около 15 минут, в конце можно добавить корицу или мед по вкусу. Процедите и остудите напиток до нужной вам температуры.
Необычно и очень вкусно!