Столетняя жительница Барбадоса раскрыла секрет своего долголетия

В прошлые выходные Лотти Бишоп из Барбадоса отпраздновала свой сотый день рождения. Долгожительницу даже поздравила по телефону генерал-губернатор Сандра Мэйсон.

Бишоп поделилась, что же помогло ей дожить до такого возраста. По словам женщины, это были стремление помогать ближним и правильное питание. «Я ем батат, картошку, пельмени, макароны и соленую рыбу, — рассказала она. — Мясо я не особо люблю — можно его приготовить, но много я не ем. Когда варю суп, то кладу мясо для бульона, но я его оставляю». Бишоп также порекомендовала есть зеленые бананы и кукурузу.

Долгожительница старается не сидеть без дела. Например, она сама покрасила свой дом. Внук Бишоп назвал ее «самым сильным человеком, которого он знает в своей жизни». По его словам, бабушка очень мотивирует его не бездельничать и каждый день делать что-то полезное. У столетней Лотти Бишоп четверо детей, семь внуков и шесть правнуков — и для всех она является примером уверенной и трудолюбивой женщины.