Названо идеальное лакомство для похудения

Нутрициолог рассказала, что съесть, чтобы похудеть.

Нутрициолог Ирина Степная назвала лакомство, которое помогает похудеть. Об этом она рассказала в интервью РИА «Новости».

Ежедневное употребление ананаса не только станет полезным подспорьем для поддержания отличной формы, но и обогатит организм витаминами группами А, В С.

Ананас полезен тем, кто хочет улучшить работу кишечника и тем, у кого есть метеоризм или запоры. Противопоказан этот фрукт аллергикам и тем, у кого язва желудка и гастрит.

Врач советует для худеющих есть ананас с молочными продуктами. Это будет диетический прием пищи, наполненный микроэлементами красоты и здоровья.

Ранее профессор объяснил, откуда берутся «несжигаемые» килограммы. По словам специалиста, жировые клетки у человека закладываются в два периода в жизни. Первый – до полутора лет, второй – период половой зрелости.

ФОТО : Максим Кулачков (МТРК «Мир»)

Мой район