Обычно у матрасов не бывает срока годности. Однако врачи советуют менять их каждые 7-10 лет. Вот почему это стоит делать.
Изношенный матрас может привести к нарушениям сна
Если матрас больше не поддерживает ваше тело, как раньше, оно не сможет нормально отдохнуть. На изношенном и продавленном матрасе вы будете постоянно ворочаться. Кроме того, старые матрасы могут хуже регулировать температуру, из-за чем вам будет труднее заснуть.
От старого матраса могут болеть спина и суставы
Со временем поролон и пружины матраса изнашиваются и становятся менее упругими. Матрас продавливается и ваше тело занимает неправильное положение, из-за чего может возникнуть боль в суставах.
Старые матрасы содержат много пыли и аллергенов
Интересный факт: в каждом домашнем матрасе в среднем живёт от 100 тысяч до 10 миллионов пылевых клещей. Эти клещи обожают питаться омертвевшими частичками кожи, которые вы оставляете в матрасе, каждый раз, когда на нем лежите.
Со временем матрасы могут накапливать пыль, грязь, шерсть животных и даже пыльцу растений. Это происходит даже если вы регулярно стираете постельное белье. Если у вас аллергия или астма, такое количество пыли и аллергенов может обострить симптомы ваших заболеваний.
Если вы заметили какие-либо из перечисленных признаков, это значит, что настало время купить новый матрас.