Какой способ приготовления картошки самый полезный? Почему диетическая газировка скорее вредная, чем полезная? Обо этом и многом другом в нашей подборке интересных статей о питании.
Проверяем пользу популярных диетических продуктов
Очень часто продукты, которые рекламируются как полезные, на самом деле не приносят какой-либо пользы для здоровья. А в некоторых случаях даже могут ему вредить! Давайте разбираться, насколько эффективны различные диетические продукты.
🍞 Диетолог рассказала, действительно ли хлебцы полезнее обычного хлеба
🥤 Чем вредна диетическая газировка?
🥣 Как испортить самую полезную овсянку? Типичные ошибки при приготовлении
🍬 Какие заменители сахара самые полезные?
Узнаем все о картофеле
Картофель — универсальный и сытный овощ, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Узнайте, чем же полезна картошка и как лучше ее готовить.
🥔 Назван самый полезный способ приготовления картошки. И это не варка!
💥 Диетолог развеяла миф о вреде картофеля для фигуры
🆚 Картофель vs батат: кто круче?
🤔 Как правильно выбирать картофель
Заряжаемся силой фруктов
Яркие фрукты добавят красок в хмурую зимнюю погоду и точно поднимут настроение. Рассказываем, сколько мандаринов можно съесть за раз и какие фрукты укрепят ваш иммунитет в холодное время.
🍊 Сколько можно съесть мандаринов без вреда для здоровья
🥝 Диетолог рассказала, от каких болезней защитит киви
🍍 Укрепляет кости и избавляет от боли: 8 удивительных свойств ананаса
🍌 8 суперполезных свойств обычного банана
Готовим что-нибудь вкусненькое
Еще не придумали, что приготовить на выходных? Вот вам несколько интересных идей для завтрака, обеда и просто согревания в холодную погоду!
🥑 5 сытных и полезных завтраков богатых клетчаткой
☕ 9 напитков, которые согреют в холодную погоду