Какой фастфуд наименее вредный? Какие напитки лучше всего помогают справляться с жарой? Все это и многое другое в нашей подборке интересных статей о еде.
Что делать, если любишь вредную пищу?
Отказаться от сладкой и калорийной пищи бывает очень трудно. Но есть и хорошие новости: в умеренных количествах такие продукты не нанесут серьезного вреда вашему здоровью. Более того, некоторые «вредные» продукты на самом деле очень даже полезные!
🍕 Есть пиццу каждый день? Можно, но при одном условии
🥪 Назван наименее вредный фастфуд
🥨 Сколько сушек можно съедать в день?
🍫 Какой шоколад самый полезный
Нужно больше зелени!
Как часто вы едите зелень? Наверняка меньше, чем следовало бы. Узнайте о полезных свойствах зелени — и вы поймете, почему ее стоит добавить в рацион.
💚 Большой секрет обычной капусты
🥦 Какая зелень самая полезная и питательная
🥗 Названа лучшая зелень для похудения
Лучшие продукты для спасения от жары
Какие продукты помогают охладиться в жаркую погоду? Не только мороженое! Почитайте, что рекомендуют есть диетологи, когда слишком жарко.
🍨 Эти блюда полезно есть в жару
🍦 Два способа сделать мороженое полезным
🍹 Какой напиток выбрать в жаркую погоду?
🍉 10 фруктов и овощей, которые восстанавливают водный баланс
Идеи для перекуса
Не знаете, что приготовить в свободное время? Наша подборка рецептов вам поможет!
🥧 Вкусно и красиво: что взять на летний пикник
🍎 5 натуральных продуктов, которые можно есть каждый день